Zadbaj o swoje zdrowie - zwiększ aktywność fizyczną
„8 tygodni do zdrowia”
Zapraszamy wszystkich uczniów oraz rodziców do udziału w realizacji zamierzeń "Programu profilaktyczno-treningowego", który opracowany został przez profesjonalnych trenerów i oferuje wsparcie fizjoterapeuty, lekarza i psychologa. Zgodnie z założeniami i celami Strategii NFZ na lata 2019-2023 koncentruje się on na aktywności fizycznej. Dostępny jest za darmo.
Poniżej zamieszczamy link do strony programu
https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia/
„8 tygodni do zdrowia” to cykl ośmiu 35. minutowych filmów poprzedzonych wprowadzającym materiałem instruktażowym. Każdy odcinek zawiera konsultacje specjalistów i zapewnia powtarzalny schemat przygotowania się do kolejnego treningu oraz pokazuje możliwości monitorowania postępów.
